Vinyasa Yoga
Energía vital. Flow. Activación. Respiración.
Una práctica dinámica donde cada postura se enlaza con la respiración, creando un flujo fluido y continuo. Cada clase se adapta al cuerpo, al día y a la energía del momento.
¿Qué es Cuerpo Raíz?
“Un espacio comunitario para habitarte con más presencia, darle espacio a lo que sientes y reconectar contigo y con otros.”
Un lugar donde el cuerpo sea también un espacio de encuentro, exploración y disfrute; y donde puedan nacer lazos, conversaciones y amistades.
Entrelazo yoga, respiración y prácticas somáticas para crear experiencias que inviten a sentir, explorar y volver a ti.
Aquí encontrarás clases grupales, encuentros, experiencias y espacios de exploración corporal.
Sobre Mi
Trinidad Cáceres
Hola! Soy Trini. Amante del mar, las aventuras y del vivir intensamente.
En este camino, he ido descubriendo que el cuerpo, la respiración y el compartir en comunidad transforma vidas.
A través del yoga y el trabajo somático, sostengo espacios donde puedes ir hacia adentro, escucharte y habitarte desde la autenticidad y el placer. Espacios de contención, pero también de expresión.
Cuerpo Raíz nace como un lugar para recordar que tu cuerpo es sabio, tu placer es medicina y tu raíz fuente de expansión. Un espacio para volver a ti: a tu cuerpo, a tu sentir y a tu propia forma de habitarte.
Aquí, entrelazamos al yoga con lo somático a través del cuerpo, la respiración y el sentir. Y así también, creamos espacios comunitarios para compartir, disfrutar y sostenernos.
—
Terapeuta Ocupacional. Profesora de Vinyasa Yoga. Sexóloga especializada en salud uterina y sexualidad creativa. Formada en psicología en trauma y prácticas somáticas.
“Inhalar y exhalar profundo - una manera de volver a ti”
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Prácticas somáticas
- Meditación y respiración
- Encuentros comunitarios
- Charlas de sexualidad
- Retiros
Galería
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Disciplinas
Yoga Somático / Yin
Suavidad. Calma. Quietud. Viaje hacia dentro.
Práctica pausada y restaurativa que entrelaza Yin, respiración y prácticas somáticas para bajar el ritmo, escuchar y sentir. Ideal después de días muy activos, cuando necesitas bajar el ritmo, soltar el movimiento externo y darte un espacio para sentir.
Dos formas de sumarte
Presencial — Av. Pdte. Kennedy 6690, Vitacura. Santiago, Chile
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Martes 3 de nov
19:30
Vinyasa YogaEnergía vital. Flow. Activación. Respiración.70 min5 de 10 cupos disponibles
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- Ilimitadoclases ilimitadas$88.000
- 12 Clases al Mes$76.000
- 8 Clases al Mes$58.000
- 6 Clases al Mes$48.000
- 4 Clases al Mes$36.000
- Clase Suelta$12.000
Pago seguro a través de MercadoPago
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Practica a tu ritmo, desde donde estés
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Practicar en CuerpoRaíz ha sido mucho más que una práctica física. Una comunidad hermosa y, en Trini, una guía cercana y una amiga. Me ha enseñado sobre presencia, respiración y a aceptar también la imperfección.
2 añosde comunidad
6+Tipos de práctica
+20encuentros comunitarios
Si tienes dudas
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No necesitas experiencia previa, solo interés y ganas. Todos tuvimos nuestra primera clase alguna vez, aquí me preocupo de guiarte con calma y tiempo.
¿Dónde son las clases presenciales?
Nuestro Shala se ubica Av. Pdte. Kennedy 6690, Vitacura.
¿Puedo probar antes de comprar un plan?
Sí. Puedes agendar una clase de prueba gratuita. Ven a conocer las clases, el espacio y la comunidad CuerpoRaíz, antes de decidir si quieres unirte.
¿Cómo funcionan los planes mensuales?
Tendrás planes de 4, 6, 8 o 12 clases al mes, plan ilimitado o clases sueltas. Elige el que mejor se adapte a tu ritmo y paga de forma segura a través de Mercado Pago. Tú decides cómo usar tus clases. Por ejemplo, si compras un plan de 4 clases, puedes usarlas todas durante la misma semana o distribuirlas a lo largo del mes.
¿Qué pasa si reservo una clase y no puedo ir?
No pasa nada. Puedes cancelar tu reserva hasta 2 horas antes de la clase y recuperar tu cupo para usarlo cuando quieras.
volver al cuerpo, la respiración, a ti.
Tu práctica comienza aquí
Elige el formato que se adapte a ti. Comienza cuando quieras, desde donde estés.